"On väärin kysyä, miten holokausti oli teknisesti mahdollista toteuttaa. Holokausti oli teknisesti mahdollinen, koska se tapahtui."

Fernand Braudel

Kuva: iStock

Vaihtoehtoja hormonikorvauslääkitykselle

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen 4,11
Loading...
Tulosta Artikkeli Tulosta Artikkeli

Menopaussista ei tarvitse kärsiä.

 

Lääkäri ja diplomihomeopaatti Liisa Sulkakoski on hoitanut luontaisvalmisteilla naisten vaihdevuosioireita 20 vuotta. Hormonikorvaushoidot ovat hänen mielestään aivan paikallaan silloin, kun ne sopivat, mutta kaikille ne eivät sovi.

-Osalle naisista hormonikorvaushoitoja ei taas suositella esimerkiksi kasvaneen syöpäriskin vuoksi. On myös naisia, jotka eivät periaatteesta halua syödä hormonikorvausvalmisteita, vaan etsivät mieluummin vaihtoehtoja.

-Vaihtoehtoja onkin olemassa paljon. Täysverisenä homeopaattina esitän asiakkaalle tietenkin tämän mahdollisuuden, koska olen saanut homeopaattisilla valmisteilla erinomaisia tuloksia, mutta on olemassa myös erinomaisia yrttejä, jotka tasapainottavat hormonitason vaihteluita. Kiinan angelika (Angelica sinensis) on hyvä yrtti tähän tarkoitukseen, samoin tähtikimikki (Cimicifuga racemosa) sekä mäkikuisma (Hypericum perforatum), joita esimerkiksi Saksassa käytetään paljon.

Mäkikuisma on saanut ikävää julkisuutta, koska on lääkkeitä, joiden kanssa se ei sovi yhteen.

-Mäkikuisma on hieno yrtti, mutta voi heikentää samanaikaisesti käytettävien lääkkeiden tehoa. Tällaisia ovat esimerkiksi veritulppien ehkäisyyn tarkoitettu Marevan, sydämen vajaan toimintaan käytettävä digoksiini ja astmalääke teofylliini. Jos on muuta lääkitystä, kannattaa keskustella lääkärin kanssa, ennen kuin ottaa mäkikuismavalmisteita, Liisa Sulkakoski opastaa.

Hormonitasapainoa voi auttaa myös nauttimalla yrttiteetä. Esimerkiksi sarviapila-, camomilla-, nokkos- ja siankärsämöteet sopivat tarkoitukseen hyvin. Yrttiteellä ei ole äkkinäistä ja voimakasta vaikutusta, vaan pikkuhiljaa olo muuttuu mukavammaksi.

-Yrtit vaikuttavat yleensä miedosti eikä niillä ole sivuvaikutuksia, joten niitä voi hyvin yhdistellä oman tarpeen mukaan. Esimerkiksi salvia hillitsee yöhikoilua ja soijatuotteet sisältävät runsaasti kasviestrogeeneja, jotka vaikuttavat suotuisasti hormonitoimintoihin, Liisa Sulkakoski sanoo.

Naisen ei tulisi Sulkakosken mielestä odottaa niin pitkään, että oireet ovat jo päällä, vaan alkaa hoitaa itseään luonnollisin keinoin jo oireiden ensivälähdyksestä unella, ravinnolla, liikunnalla ja mielenmukaisilla yrteillä.

Nainen voi tulla raskaaksi, vaikka vaihdevuosioireet olisivat jo alkaneet. Onko olemassa luomuehkäisyä?

-Tätä kysytään silloin tällöin, mutta luomuehkäisyä ei ole. Niin kauan kuin munasarjat tuottavat munasoluja, on käytettävä esimerkiksi kierukkaa tai hormonaalista ehkäisyä.

Liisa Sulkakoski kertoo, ettei hän ole innokas vitamiinien määrääjä. Ainakaan niitä ei tulisi syödä kourakaupalla.

-Vitamiineja toki tarvitaan vaihdevuosissakin, muttei liikaa. B-vitamiini on hyväksi hermoille, E-vitamiini auttaa hikoiluun ja C-vitamiini ylläpitää yleiskuntoa. Lisäksi magnesium, pii ja sinkki ovat tärkeitä kivennäisiä. Ubikinoni puolestaan suojaa sydäntä ja sillä on antioksidanttista vaikutusta. Myös kalanmaksaöljy voi olla hyväksi.

Pelkkiin salaatteihin siirtymistä Liisa Sulkakoski ei suosittele. Vaikka ravinnontarve määrällisesti vähenee vanhemmiten, ravinnonlaadusta ei tulisi tinkiä, vaan aterioista on saatava kautta elinkaaren tasapainoisesti proteiineja, rasvaa ja hiilihydraatteja.

-Eri asia on tietenkin, jos kasvisruoka on elämäntapa. Yleensä kasvissyöjillä on hyvät tiedot eri ravinteista ja he osaavat käyttää myös kasvikunnan proteiini- ja rasvalähteitä, Sulkakoski toteaa.

Miehellä ei ole samassa mielessä vaihdevuosia kuin naisella, koska mieshormonin määrä ei laske yhtä radikaalisti kuin naisen. Samanlainen rappeutuminen ja toimintojen hidastuminen koskee kuitenkin yhtälailla miestä kuin naista. Luonnollisten muutosten ei kuitenkaan tarvitse tarkoittaa elämänlaadun heikkenemistä.

-Vaihdevuodet voi käsittää aikakaudeksi, joka jakaa elämän kahtia. Ensimmäiset 50 vuotta harjoitellaan elämistä, seuraavat 50 vuotta voi ottaa rennommin ja rauhallisemmin, Liisa Sulkakoski sanoo.

Alkuperäinen juttu: Luontaisterveys-lehti, www.karprint.fi

 

Faktalaatikko: Hormonikorvaushoidot

  • Hormonikorvaushoidossa käytettävät estrogeenit muistuttavat naisen omia estrogeeneja. Suomessa käytetään niin sanottuja luonnollisia estrogeeneja, kun taas esimerkiksi Yhdysvalloissa käytetään tiineen tamman virtsasta puhdistettua, niin sanottua konjugoitua estrogeenia.
  • Estrogeeneja on käytetty vaihdevuosien oireiden hoitoon yli 40 vuoden ajan. Aluksi hoidot olivat lyhytkestoisia ja tähtäsivät lähinnä hikoiluoireiden poistamiseen, mutta myöhemmin pitkäkestoiset, yli 5 vuotta kestävät hoidot, yleistyivät.
  • Viime vuosina suhtautuminen hormonikorvaushoitoihin on muuttunut varovaisemmaksi ja lääkärit suosittelevat pitkäaikaisia hoitoja vain tarpeen mukaan. Avoimia kysymyksiä hormonihoidoista on vielä paljon.
  • Hormonikorvaushoitojen on todettu lisäävän rintasyövän riskiä. Puolet suomalaisista vaihdevuosi-ikäisistä naisista käyttää hormonikorvaushoitoja.

 

Lähteet:

http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/2010/06/1144506/hormonikorvaushoidot-lisaavat-rintasyovan-riskia

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=avv00026

Tulosta Artikkeli Tulosta Artikkeli

3 Kommentit

  1. Vastapainona ja muistutuksena tätä juttua lukeville seuraava linkki:

    http://whatstheharm.net/index.html

    Muistetaan siskot ja veljet ettei ole olemassa yhtä ainoaa totuutta… Muistetaan kriittinen ajattelu.

    (0)(0)
    • Vesa Raiskila

      Äänestin kommenttiasi paremmaksi, mutta koska sitten huomasin, että ”What’s the harm” -listalla luki ”Salaliittoteoriat”, koen aiheelliseksi linkittää vastapainoksi ihan valtamedian julkaisemia kirjoituksiani aiheesta.

      HS: ”Historiaan mahtuu lähes loputon määrä salaliittoja”
      http://911.olotila.net/uutiset/wp-content/uploads/2010/02/hs-salaliitto.jpg

      Suomen kuvalehti: ”Salaliittoteoriat eivät ole pelkkää huuhaata”
      http://suomenkuvalehti.fi/blogit/eri-mielta/verkossa-sk322011

      Hyvän esimerkin tuoreesta merkittävästä salaliitosta tarjoaa Libyan sota, johon oli valmistauduttu huollella etukäteen ja jota perusteltiin vaikkapa Irakin sodan perusteisiin verrannollisilla valheilla:
      http://www.magneettimedia.com/?p=7778

      (0)(0)
      • Salaliitothan lakkaavat olemasta salaliittoja tullessaan paljastetuksi. Vielä ei olla kunnolla paljastettu suomen eduskunnan ja hallituksen tekemiä perustuslain vastaisuuksia, vaikka sekin aika tulee – varmasti kuin auringonnousu. Eli muutama entinen hallitus ja eduskunta voitaisiin, ei suinkaan palkita järjettömällä eläkkeellä, vaan passittaa kuritushuoneeseen maanpetoksistaan ja valtuuksien ylittämisestään, ehkä tuomita kuolemaan. Niitä löytyy mm tapauksessa Markka Euroksi ja Suomi liittovaltion osaksi ja päätösvalta minne tahansa muualle kunhan ei Suomen rajojen sisälle. Armeijan alasajo tarkoituksena tehdä maasta puolustuskyvytön kasvi liitettäväksi Natoon.

        Aiheeseen palatakseni: Kirjoitus erittäin hyvä ja hyvä osoitus viisaan lääkärin monipuolisuudesta ja riittävän laajasta näkemyksestä ihmisestä. Ei siis tukahduteta vain sairauden oiretta vaan parannetaan ihmistä.

        (2)(0)

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei tulla julkaisemaan.Pakolliset kentät on merkitty *

*