”Holokausti oli toisen maailmansodan traagisin tapahtuma. Saksalaisten hallitsemilla alueilla asui neljä miljoonaa juutalaista, joista kuusi miljoonaa murhattiin. Sodan jälkeen heitä oli jäljellä enää viisi miljoonaa.”

Nicholas Kollerstrom

Avainsana arkisto: unettomuus

Magnesium ja rikki auttavat nukahtamaan

5 ääntä, keskiarvo: 3,80 / 5 tähteä 55 ääntä, keskiarvo: 3,80 / 5 tähteä 55 ääntä, keskiarvo: 3,80 / 5 tähteä 55 ääntä, keskiarvo: 3,80 / 5 tähteä 55 ääntä, keskiarvo: 3,80 / 5 tähteä 5 (5 ääntä, keskiarvo: 3,80)
Sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä antaaksesi arvostelun.
Ladataan...

"Mitä tulee ravintoaineiden puutostiloihin, todennäköisesti saamme ruoastamme liian vähän rikkiä ja magnesiumia. Vaikka saisimme ruoasta riittävästi näitä hivenaineita, ne eivät välttämättä imeydy kunnolla suoliston vajaatoiminnan vuoksi."

Lue lisää »

32 hyvän yöunen salaisuutta

7 ääntä, keskiarvo: 4,57 / 5 tähteä 57 ääntä, keskiarvo: 4,57 / 5 tähteä 57 ääntä, keskiarvo: 4,57 / 5 tähteä 57 ääntä, keskiarvo: 4,57 / 5 tähteä 57 ääntä, keskiarvo: 4,57 / 5 tähteä 5 (7 ääntä, keskiarvo: 4,57)
Sinun tulee olla rekisteröitynyt käyttäjä antaaksesi arvostelun.
Ladataan...

Jos sinulla on unensaannin vaikeuksia, et pysty nukahtamaan, heräilet liian usein, et tunne oloasi levänneeksi herätessäsi tai siitä, että haluat yksinkertaisesti parantaa unen laatua ja lisätä sen määrää, yritä noudattaa mahdollisimman monia seuraavista menetelmistä:

Lue lisää »