"Mikä mielenkiintoisinta, tutkimukset tukevat ajatusta, että vaurioituneet karvasolut voidaan elvyttää oikeilla ravinteilla, melun aiheuttama kuulonalenema parantaa, edistää korvien verenkiertoa, tehostaa kuulohermon toimintaa, ja jopa vaientaa korvien sointi ja humina."

Lukuisien tutkimusten mukaan runsas liikunta ja terveellinen ruokavalio hillitsevät tinnitusta. Vaivaan auttaa runsaasti ravintoaineita ja proteiinia sisältävä ruokavalio, joka ehkäisee tulehduksia kehossa ja parantaa verenkiertoa. Puhdas kookos- ja oliiviöljy, liha, kananmuna, avokado ja siemenet sekä vähän tärkkelystä sisältävät kasvikset voivat auttaa hillitsemään tinnitusta. Myös seuraavista yrteistä voi saada huomattavaa apua: kurkuma, inkivääri, voikukka, oregano, valkosipuli ja vihreä tee. Vitamiineista B-vitamiinit ...