Työuupumus on maailmanlaajuisesti yhä suurempi ongelma, jota esiintyy ihmisillä kaikilla elämänaloilla. Hyvä työmenestys ei suojaa työuupumukselta. Päinvastoin, se voi jopa kasvattaa riskiä.

Rohtopassiona tunnetulla kasvilla on pitkä historia kansanlääkinnässä. Sen tiedetään auttavan univaikeuksiin ja lievittävän ahdistusta.

Olisi houkuttelevaa laittaa se onnen piikkiin: Jotkut ihmiset kärsivät vain harvoin nuhasta ja satunnaisesta kivusta tai särystä, mutta eivät koskaan tunnu sairastavan kunnolla influenssaa, kuumetta tai sairauksia, jotka pistävät meidät muut potemaan sängynpohjalle päiväkausiksi. Huolimatta vuosisatojen tieteen kehityksestä lääkärit eivät vieläkään osaa yksityiskohtaisesti kertoa, miten pysyä aina terveenä. Miksi emme siis etsisi ratkaisua ihmisistä, jotka pysyvät aina terveenä? Tässä 10 kohdan lista aina terveiden ihmisten tavoista, jotka nyt sinäkin voit omaksua osaksi kohta paljon terveempää elämääsi.