Silmien terveys heijastaa sisäelimien kuntoa, ruoansulatusjärjestelmän hyvinvointia ja ihmisen mielentilaa.
Lue lisää »Avainsana arkisto: silmät
Pinaatti – todellista terveysruokaa!
Syöpää tutkiva American Institute for Cancer Research -laitos suosittelee pinaattia ja pitää sitä parhaina syöpää torjuvina ruokina.
Lue lisää »Aprikoosit porkkanoitakin parempia silmille
Syömällä kolme annosta tai enemmän hedelmiä päivittäin voi laskea riskiä sairastua vanhuusiän silmänpohjan rappeumaan.
Lue lisää »Paranna näkökykyäsi luonnollisesti
Ikänäkö (presbyopia) alkaa usein vaivata 40 ikävuoden jälkeen. Ikänäön vaivaamat ihmiset joutuvat lukemaan kirjoja ja lehtiä yhä kauempaa, kunnes käsivarsi ei tahdo riittää. Mikä ikänäön aiheuttaa ja voiko silmiä harjoittaa sen välttämiseksi?
Lue lisää »