"Toimittajat tuhoavat totuuden, valehtelevat, vääristävät, panettelevat ja polvistuvat rahan vallan edessä. Heidän ammattinsa on pettää heidän isänmaansa ja rotunsa. Olemme valtamediassa kasvottoman eliitin palvelijoita, sätkynukkejä; he vetävät naruista ja me tanssimme."

John Swinton, New York Times

Avainsana arkisto: ravintolisä

Riittävä vitamiinien saanti auttaa masennukseen

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen 4,41
Loading...

Monilla mielenterveyden häiriöillä on usein yhteiset juuret: liian vähän ravintoaineita ja vitamiineja tai hivenaineita aivoissa. Ravintoaineisiin erikoistuneiden lääkärien mukaan ongelmia voi helpottaa lisäämällä vitamiinien saantia. Orthomolekulaariseen lääketieteeseen perehtyneet tutkijat uskovat, että ravinto on tulevaisuuden psykiatriaa. Esimerkiksi B-vitamiinilla on pitkä, turvalliseksi todettu historia monien mielenterveyden häiriöiden korjaamisessa. B-vitamiinin kanssa kannattaa syödä C-vitamiinia, välttämättömiä rasvahappoja (EFA) ja magnesiumia ja seleeniä. B3-vitamiini 1000 ...

Lue lisää »