"Poliitikko tahtoo luoda uraa, mutta me tahdomme rakentaa kauniin ja vahvan isänmaan."

Corneliu Codreanu

Avainsana arkisto: ravintoaine

10 tulehduksia ja kipua parantavaa luonnon ravintoainetta

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen 3,70
Loading...

Eräät parhaista tulehduksia parantavista aineista maistuvat ihanilta, mitä ei voi sanoa reseptilääkkeistä. Lisäksi luonnon ruoka-aineet eivät aiheuta inhottavia sivuvaikutuksia, jotka ovat niin tavallisia useimmille särkylääkkeille. Tässä on 10 mahtavaa luonnon ruoka-ainetta parantamaan tulehduksia ja kiputiloja.

Lue lisää »

8 kriittisen tärkeää ravintoainetta, jotka puuttuvat jopa 70 % ruokavalioista

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen 4,56
Loading...

Useat meistä kiinnittävät huomiota ruokavalioon ja käytämme vitamiini- ja kivennäisainevalmisteita täydentämään tasapainoista ravinteiden saantia, mutta saammeko kaikki tärkeimmät ravintoaineet? Joihinkin ravinteisiin kannattaa kiinnittää huomiota, sillä useimmilla jää saamatta riittävä määrä solujen toiminnan kannalta kriittisen tärkeitä ravintoaineita. Tässä lista kahdeksasta tärkeästä ravintoaineesta, jotka puuttuvat jopa 70 % ruokavalioista.

Lue lisää »

Tutkimus: kehno ruoka heikentää älyä

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen 4,61
Loading...

Varhaislapsuudessa runsain määrin nautittu sokeri, rasva ja prosessoitu ruoka heikentävät älykkyysosamäärää. Runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita sisältävä ruokavalio vaikuttaa toiseen suuntaan, paljastaa uusi tutkimus, joka julkaistiin lääkärilehti BMJ:n Journal of Epidemiology and Community Health-osiossa. Käyttäytyminen ja oppiminen ovat suoraan kytköksissä ravinnon laatuun. Erityisesti prosessoidun ruoan, eli einesten ja pikaruuan runsas nauttiminen on lapsen kehitykselle vahingollista. Lapsen aivot kasvavat nopeinta tahtia kolmen ...

Lue lisää »