"Minut kasvatettiin kunnioittamaan sananvapautta. Olen liian vanha muuttaakseni tapojani vain mielistelläkseni uutta maailmanjärjestystä."

Bobby Fischer

Avainsana arkisto: kortisoli

7 kortisolia laskevaa adaptogeeni-kasvia

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen 4,36
Loading...

Useimmat ovat varmaan kuulleet stressihormoni kortisolin haitallisista vaikutuksista. Kohonnut kortisoli voi vaikuttaa kaikkiin kehon fysiologisiin järjestelmiin, kuten kilpirauhaseen ja lisämunuaiseen. Se voi aiheuttaa ahdistusta ja hermojen kireyttä, johtaa lihomiseen ja luukatoon, lisätä diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien riskiä ja tyhjentää energiavarastot.

Lue lisää »