Käpyrauhanen erittää melatoniinia, joka säätelee elimistön vuorokausirytmiä. Melatoniinin puute voi heikentää unenlaatua ja vaikuttaa mielialaan. Lue vinkit, joilla huolehdit käpyrauhasesi hyvinvoinnista.
Lue lisää »"Yleisen petoksen aikoina totuuden kertomisesta tulee vallankumouksellinen teko."
George Orwell