"Yleensä pidämme ikänämme vietettyjen syntymäpäivien lukumäärää – siis kalenteri-ikäämme. Mutta tämä on vain yksi tapa mitata ikääntymistä. Voimme käyttää myös biologista ikää, joka kertoo kuinka nopeasti solumme rapistuvat väestön keskiarvoon nähden. Ja joskus kahden välillä voi olla suurikin heitto."

Ihmisen elinympäristö on muuttunut, ja nykyaikana kehomme vanhenevat luonnottoman nopeasti erilaisten ympäristötekijöiden vuoksi.

Syömällä liikaa aivot ikääntyvät nopeammin, kun taas vähemmän syömällä aivot pysyvät nuorena, kertoo tuore italialaistutkimus. Medical Xpressin mukaan vähäisempi syöminen käynnistää tutkimusryhmän löytämän, moniin pitkäikäisyyden geeneihin kytköksissä olevan CREB1-molekyylin toiminnan aivoissa. Alun perin Proceedings of the National Academy of Sciences -julkaisussa esitellyssä tutkimuksessa ryhmän löytämä CREB1 aktivoitui kalorisääteisellä ruokavaliolla, kun hiirien päivittäistä kaloriannosta vähennettiin. CREB1:n taas huomattiin aktivoivan sirtuiineja eli ...