"Ihmiset viettävät vähemmän aikaa auringossa kuin koskaan aiemmin ihmisen historiassa – minkä vuoksi yli miljardilla ihmisellä maailmanlaajuisesti on D-vitamiinin puutostila."

Ihotautilääkärit ja aurinkovoiteiden valmistajat väittävät kivenkovaan, että auringolle altistuminen aiheuttaa syöpää, mikä on emävale. Auringonvalo ei ole ihosyövän pääasiallinen aiheuttaja, vaan auringonvalo itse asiassa ehkäisee syöpää!

Auringonvalon ansiosta kehomme kykenee muodostamaan D-vitamiinia, jonka tiedetään edistävän terveyttä. Eräässä tutkimuksessa tehtiin yllättävä havainto, joka osoittaa että auringonvalosta on muutakin etua.

Sekä tieteellinen näyttö että tietoisuus D-vitamiinin tärkeydestä terveydelle kasvaa koko ajan.

Muinaisissa kulttuureissa auringonvalo oli kaiken elämän alkulähde. Kuinka on mahdollista, että Maailman terveysjärjestö WHO on luokitellut sen pahimman luokan karsinogeeniksi?

Ihotautilääkärit ja syöpäteollisuus suosittelevat aurinkovoiteiden käyttöä, mikä voi vähentää huomattavasti D3-vitamiinin esiasteen tuotantoa iholla. Tutkijoiden mukaan käyttö korreloi kohonneen syöpäriskin kanssa.

"Uusien todisteiden valossa vaikuttaa siltä, että auringon välttely on haitallisempaa kuin auringonpalvonta."

Käpyrauhanen erittää melatoniinia, joka säätelee elimistön vuorokausirytmiä. Melatoniinin puute voi heikentää unenlaatua ja vaikuttaa mielialaan. Lue vinkit, joilla huolehdit käpyrauhasesi hyvinvoinnista.

Kehottiko äitisi syömään vihanneksia puoli kiloa päivässä? Mullistavan tutkimuksen mukaan kasviksista saatu lehtivihreä voi kasvattaa ATP:n tuotantoa, kaappaamalla auringonvaloa mitokondrioiden käyttöön. Näin kirjoittaa Journal of Cell Science. Tutkimuksen mukaan lehtivihreäpitoinen ruokavalio auttaa nisäkkäiden, kuten ihmisten, soluja kaappaamaan auringonvalon tiettyjä aallonpituuksia sekä hyödyntämään niiden sisältämän energian solujen energiantuotannossa. Columbian yliopiston tutkijat suorittivat lukuisia kokeita, joissa testattiin eläinsolujen kykyä hyödyntää lehtivihreän kaappaamaa ...

Auringonvalon vaikutuksesta iho tuottaa D-vitamiinia. Tämä pieni tosiasia merkitsee, ironista kyllä, että auringonsuojia mainostavat kampanjat ovat saattaneet aiheuttaa miljoonille ihmisille D-vitamiinin puutoksen, mikä altistaa ihosyövälle. Tutkimusten mukaan erittäin alhainen D-vitamiinitaso on suuri riski melanooman kannalta, mikä on ristiriidassa yleisen käsityksen kanssa, jonka mukaan auringonvalolle altistuminen lisää melanooman riskiä.