Voiko mielenterveyttä parantaa nauttimalla yksittäisiä ravintoaineita? Kyllä voi.
Lue lisää »Avainsana arkisto: ahdistus
Tutkimukset: taikasienillä erittäin tehokas vaikutus mielenhäiriöihin
"Erityisesti psilosybiini osoittautui lupaavaksi kroonisen ahdistuksen ja masennuksen hoidossa. Länsimainen lääketiede sai viitteitä yhdisteen potentiaalista jo 1940-luvulla, mutta Huumeiden vastainen sota tyrehdytti lääketieteellisen tutkimuksen."
Lue lisää »Rauhoitu kärsimyskukan avulla
Rohtopassiona tunnetulla kasvilla on pitkä historia kansanlääkinnässä. Sen tiedetään auttavan univaikeuksiin ja lievittävän ahdistusta.
Lue lisää »Ahdistaako? Nämä kymmenen ruokaa ja yrttiä helpottavat oloasi
"Monet meistä tuntevat välillä olonsa ahdistuneeksi. Ahdistus iskee tiettyinä hetkinä, olipa kyseessä sitten puheen pitäminen, opetustuokio luokan edessä, uuden idean esittely pomolle tai vävykokelaan tapaaminen ensimmäistä kertaa."
Lue lisää »