D-vitamiinista voi olla influenssan torjunnassa rokotuksia suurempi apu.
Tokion yliopistossa tehty tutkimus osoittaa, että D-vitamiini pysäyttää tehokkaasti lasten influessainfektion. Tutkimus julkaistiin maaliskuussa 2010 Amercan Journal of Clinical Nutrition-lehdessä.
Tutkimukseen osallistui 334 lasta, joista puolelle annettiin 1200 yksikköä D-vitamiinia ja puolelle lumelääkettä. Lumelääkellä lääkityistä lapsista 31 sairastui influenssaan neljä kuukautta kestäneen tutkimuksen aikana. Sen sijaan D-vitamiinia saaneista lapsista influenssan oireista kärsi vain 18 lasta.
D-vitamiinia saaneilla on siis 8 prosenttia pienempi riski sairastua influenssaan. Dvitamiini suojasi influenssalta paremmin kuin influenssarokotukset, joita suositellaan influenssan ehkäisyyn. Influessarokotukset suojaavat vain yhden prosentin varmuudella.
D-vitamiini vähensi astman oireita
Tutkimuksessa todettiin myös D-vitamiinin vaikutus astman oireisiin. D-vitamiinia saaneiden ryhmässä astmaatikoiksi diagnosoiduista testihenkilöistä sai astmakohtauksia vain kaksi, kun lumelääkettä saaneista 12 sai kohtauksen.
Vaikka tutkimuksen otos on pieni, se tukee aiempia tutkimuksia D-vitamiinin positiivisista vaikutuksista.