Terveys ja elämäntavat - sivu 5/27

Luonnollinen korvike aspiriinille

Mielikuva aspiriinista ihmelääkkeenä alkaa murtua. Keinotekoiselle lääkkeelle on olemassa luonnollinen, turvallisempi ja tehokkaampi vaihtoehto, jonka olemassaolo on tunnettu ainakin 15 vuoden ajan!

Amerikkalaiset saavat liikaa D-vitamiinia? Kriittinen katsaus mediahysteriaan

”Vasta tänä päivänä useimmat lääkärit ovat havahtuneet ja ottavat D-vitamiinin vakavasti, vasta nyt he mittauttavat potilaidensa D-vitamiiniarvot ja suosittelevat ravintolisän käyttöä tarpeen vaatiessa. Otetut edistysaskeleet saavat viimeisimmän takaiskun tuntumaan ikävämmältä.”

Saatat olla ikäistäsi vanhempi tai nuorempi – biologinen ikä kertoo totuuden

”Yleensä pidämme ikänämme vietettyjen syntymäpäivien lukumäärää – siis kalenteri-ikäämme. Mutta tämä on vain yksi tapa mitata ikääntymistä. Voimme käyttää myös biologista ikää, joka kertoo kuinka nopeasti solumme rapistuvat väestön keskiarvoon nähden. Ja joskus kahden välillä voi olla suurikin heitto.”

Selätä autoimmuunisairaudet – suolisto kuntoon

”Lääketieteellisestä näkökulmasta – ainakin toiminnallisen lääketieteen näkökulmasta – halusitpa parantua nivelreumasta, multippeliskleroosista, haavaisesta paksusuolentulehduksesta tai punahukasta, tavoite on sama: suolisto on saatava kuntoon.”

Loppuunpalamisen syyt ja seuraukset

Työuupumus on maailmanlaajuisesti yhä suurempi ongelma, jota esiintyy ihmisillä kaikilla elämänaloilla. Hyvä työmenestys ei suojaa työuupumukselta. Päinvastoin, se voi jopa kasvattaa riskiä.

Kotimaa

Ulkomaat