Terveys ja elämäntavat - sivu 18/27

Mahtava Ashwagandha

Vuosisatoja vanha lääkinnällinen yrtti on kasvattanut nopeasti suosiotaan, eikä ihme, sillä ashwagandhan suotuisten terveysvaikutusten lista on pitkä.

Yrtit puhdistavat ja palauttavat

Yrttejä on käytetty lääkkeenä satojen vuosien ajan, mutta vasta viime aikoina lääketiede on alkanut ottaa vakavasti tutkimukset, jotka osoittavat ruoan ja yrttien olevan kaikkein tehokkaimpia lääkkeitä.

Tutkimus: tämä kasvi jättää kemoterapian varjoonsa

Perinteisiä kasveja on käytetty jo tuhansia vuosia terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä, mutta viimein niiden toimivuus on osoitettu tieteellisesti. Millaisia tuloksia tutkimuksista on saatu? Ne voivat olla tehokkaampia kuin kemoterapiassa käytetyt yhdisteet, joilla on vakavia sivuvaikutuksia ja joiden toimivuus on kyseenalainen.

Matala vai korkea kolesteroli – ketkä elävät kauemmin?

Ei ole olemassa hyvää tai huonoa kolesterolia. On vain kolesterolia. Kolesteroli on välttämätön hormonituotannolle, ja auringonvalossa iho valmistaa siitä D3-vitamiinia. Se on soluseinien rakennusaine kaikissa elimistön soluissa, mutta erityisesti sitä tarvitaan aivoissa ja hermostossa.

Kotimaa

Ulkomaat