"Poliitikko tahtoo luoda uraa, mutta me tahdomme rakentaa kauniin ja vahvan isänmaan."

Corneliu Codreanu

Auringon välttelystä astmaa

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen 4,11
Loading...
Tulosta Artikkeli Tulosta Artikkeli

Valencialaisen tutkimuksen mukaan lapsuusiän astma on yleisempää maissa, joissa aurinko paistaa vähemmän. Näissä maissa ihminen altistuu vähemmän auringolle, josta ihmiset saavat 90% tärkeästä D-vitamiinista.

D-vitamiini on tärkeässä roolissa astman, tuberkuloosin ja muiden infektiosairauksien estämisessä. D-vitamiinin määrän on huomattu olevan alempi astmasta kärsivillä ihmisillä.

Pohjoisemmissa maissa, joissa aurinkoa ei ole yhtä paljon kuin Välimerellä, on suositeltavaa viettää 20-30 minuuttia auringossa päivittäin. Korkeimman säteilyn (kello 12-16) aikaan aurinkoa tulisi välttää. Pohjoisissa maissa, kuten Suomessa aurinkoa ei saa tarpeeksi talvikuukausina, ja tutkijat ehdottavatkin tällöin D-vitamiinilisien syömistä.

International Journal of Biometereologyssa julkaistussa tutkimuksessa seurattiin yli 45 000 lasta ja nuorta yhdeksässä eri Espanjan kaupungissa.

Uutisesta kertoi Poliklinikka.fi.

Tulosta Artikkeli Tulosta Artikkeli

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei tulla julkaisemaan.Pakolliset kentät on merkitty *

*