"Yleisen petoksen aikoina totuuden kertomisesta tulee vallankumouksellinen teko."

George Orwell

Arkisto

Suurtutkimus: runsasrasvainen ruokavalio edistää terveyttä ja pitkäikäisyyttä

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen 4,00
Loading...

"Ketogeeninen ruokavalio – joka sisältää vain vähän imeytyviä hiilihydraatteja ja runsaasti terveellistä rasvaa – on tärkeä kun halutaan pitää mitokondriot toimintakykyisinä. Terveellisillä rasvoilla on myös tärkeä rooli kehon sähköjärjestelmän ylläpidossa."

Lue lisää »

Amerikkalaiset saavat liikaa D-vitamiinia? Kriittinen katsaus mediahysteriaan

HuonoVälttäväIhan okHyväErinomainen 4,14
Loading...

"Vasta tänä päivänä useimmat lääkärit ovat havahtuneet ja ottavat D-vitamiinin vakavasti, vasta nyt he mittauttavat potilaidensa D-vitamiiniarvot ja suosittelevat ravintolisän käyttöä tarpeen vaatiessa. Otetut edistysaskeleet saavat viimeisimmän takaiskun tuntumaan ikävämmältä."

Lue lisää »