German and Austrian experts debated weapons support for Ukraine: Hundreds of wounded Ukrainian soldiers are treated in German hospitals at the taxpayers’ expense paid by German health insurance — EU is financing the transport of wounded soldiers to German hospitals
Lue lisää »Arkisto
Luonnollinen valo
Vielä sata vuotta sitten ihminen vietti päivittäin suurimman osan ajastaan luonnollisessa auringonvalossa. Nykyään hän oleskelee luonnonvalossa keskimäärin 10% ajastaan. Kaikkialla sisätiloissa vallitsee keinotekoinen valaistus. Oleskeluun keinotekoisessa valaistuksessa liittyy usein epämiellyttäviä oireita: päänsärkyä, selittämätöntä väsymystä, heikentynyttä keskittymiskykyä, pahantuulisuutta ja stressin tunnetta. Valon määrän lisääminen ei kuitenkaan tuo paljon helpotusta huonoon oloon. Meidän tulisikin keskittyä valon määrän sijasta valon laatuun.
Lue lisää »Happiradikaalit – Haitaksi vai hyödyksi?
Hapetusstressin sanotaan olevan syynä useimpiin ihmisiä vaivaaviin kroonisiin sairauksiin. Tämän johdosta meitä kehoitetaan nauttimaan antioksidantteja vapaita happiradikaaleja vastaan. Onko hengittämämme happi täten syyllinen sairauksiimme? Happiradikaalit immuunipuolustuksen tukena Erilaisten myrkkyjen sekä myös epäterveellisen ruokavalion sanotaan aiheuttavan elimistöön oksidatiivista stressiä, josta käytetään yleisesti nimitystä hapetusstressi. Prosessi lähtee käyntiin elimistön puolustusjärjestelmästä. Kun elimistöön tulee erilaisia myrkkyjä, keho valmistaa reaktiivisia happiyhdisteitä kuten vetyperoksidia (H2O2), ...
Lue lisää »Kasvirasvojen valmistusprosessi
Kasviöljyjä ja margariineja pidetään yleisesti terveellisinä ja jopa erilaisia sairauksia kuten sydän- ja verisuonitauteja ehkäisevinä rasvoina. Ne käyvät kuitenkin läpi monimutkaisen valmistusprosessin ennen kuin päätyvät ruokapöytään.
Lue lisää »