German and Austrian experts debated weapons support for Ukraine: Hundreds of wounded Ukrainian soldiers are treated in German hospitals at the taxpayers’ expense paid by German health insurance — EU is financing the transport of wounded soldiers to German hospitals
Lue lisää »Arkisto
Ammatinvalintapsykologi auttaa tekemään haaveista totta
Ammatinvalinta ei ole helppo juttu, siihen pitää keskittyä ja varata riittävästi aikaa. Keskustelu ammatinvalintapsykologin kanssa auttaa haaveiden jäsentelyssä, omien vahvuuksien kartoittamisessa ja sopivan koulutuspaikan pohdinnassa.
Lue lisää »Säännöllinen liikunta lisää vanhusten hyvinvointia
Liikuntaharrastus tuo mukanaan hyvää oloa ja edistää itsenäistä arjessa selviytymistä. Fyysinen aktiivisuus vähentää myös useiden sairauksien ilmaantumisen riskiä. Ikääntyvän ihmisen liikuntaharrastus voi olla esimerkiksi kävelyä, sauvakävelyä, kotivoimistelua, puutarhanhoitoa, marjastusta tai ohjattua ryhmäliikuntaa. – Liikuntaharrastuksen aloittaminen kannattaa vanhemmallakin iällä, sanoo liikuntatieteiden tohtori Mirja Hirvensalo. On havaittu, että ne ikääntyvät henkilöt jotka sairauksista ja liikkumisongelmista huolimatta harrastavat liikuntaa, tarvitsevat vähemmän ulkopuolista apua. ...
Lue lisää »Energiatehokkuus on päivän sana
Energian hinta nousee jatkuvasti. Nyt kannattaa rakentaa ja remontoida talot niin, että ne kuluttavat mahdollisimman vähän energiaa.
Lue lisää »