Arkisto

"Uni on yksi terveyden tukipilareista, mutta elämä on täynnä stressitekijöitä, jotka voivat vaikuttaa unensaantiin ja lopulta syödä sisälläsi piilevän elämänvoiman, mikä johtaa krooniseen uupumukseen ja sairaaloisuuteen. Onneksi luonto on suonut meille yrttejä, jotka auttavat palauttamaan tasapainon."

Tutkimusten mukaan huonekasvit parantavat sisäilman laatua.

Yksi rasvan ominaispiirteistä on sen kyky saada ihmiset tuntemaan itsensä kylläisiksi ja täysiksi syötyään normaalikokoisen aterian. Kun rasvaa kuluttaa vähemmän, pyrimme saavuttamaan kylläisyyden tunteen syömällä enemmän tärkkelyspitoista ja sokerista ruokaa.

Kilpirauhasen vajaatoimintaan lääkehoitoa saavien hormonitasot jäävät usein optimaaliset tason alapuolelle, mikä vaikuttaa heikentävästi kehon toimintaan ja vastustuskykyyn.

Tuoreimpien tutkimusten mukaan näiden hedelmien sisältämät ainesosat pienentävät kasvaimia ja hillitsevät syöpäsolujen jakautumista. Toisin kuin teolliset lääkkeet, hedelmien yhdisteet tehoavat useaan eri syöpätyyppiin vain yhden sijasta. Ananas Ananaksen tehoyhdiste on proteolyyttinen entsyymi nimeltä bromelaiini. Oxfordin yliopiston tutkijoiden mukaan bromelaiini pienentää kasvaimia liuottamalla syöpäkudosta suojaavan fibriinikuoren. Kun kasvain jää vaille suojaa, immuunijärjestelmä tuhoaa sen. Bromelaiini säätelee syövän kehittymiselle altistavia riskitekijöitä. Bromelaiini ...