Avainsana antioksidantti
Sitruksista antioksidantteja, palkokasveista proteiinia, öljyistä sydänsuojaa
(8 pistettä, 2 ääntä)
Loading ...Hilla Okkonen,2. elokuu 2012 | 08:12 | 0 kommenttia Luettu 424 kertaa.
Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen on Välimeren ruokavalion puolestapuhuja. Monipuolinen ja maukas dieetti sopii mukautettavaksi myös suomalaiseen keittiöön.
.. lue lisääHunaja aseeksi tupakoinnin lopettamisessa
(58 pistettä, 13 ääntä) Loading ...Juttupankki Stoori,10. toukokuu 2012 | 07:40 | 0 kommenttia Luettu 844 kertaa.
Jos olet uupunut, masentunut, vatsaasi koskee tai flunssa ahdistaa, ota hunajaa.
.. lue lisääRavintoperäiset karotenoidit vähentävät syöpäriskiä
(41 pistettä, 9 ääntä) Loading ...Magneettimedia,24. tammikuu 2012 | 12:22 | 0 kommenttia Luettu 431 kertaa.
Kuopion yliopistossa julkaistu tutkimus osoittaa, että ravinnosta saataviin karotenoideihin kuuluva lykopeeni voisi vähentää syöpäriskiä. Filosofian lisensiaatti Jouni Karppi tutki kuutta veressä esiintyvää ravintoperäistä karotenoidia ja seurasi menetelmänsä avulla itäsuomalaisten miesten ja naisten plasman karotenoidipitoisuuksien vaihteluita eri vuodenaikoina. Hän tutki muutoksia parinkymmenen vuoden ajalta. Karotenoidit ovat kasvien, levien, bakteerien ja sienten tuottamia värillisiä yhdisteitä ja antavat [...]
.. lue lisääKaakaon suloinen kirous
(87 pistettä, 24 ääntä) Loading ...Miia Saastamoinen,12. marraskuu 2011 | 07:00 | 6 kommenttia Luettu 3 176 kertaa.
Kaakao sisältää paljon antioksidantteja sekä mielialaa kohottavia välittäjä-aineita. Kaikessa herkullisuudessaan kaakaollakin on kuitenkin huonot puolensa.
.. lue lisääKehon ruostesuojaus kuntoon
(48 pistettä, 12 ääntä) Loading ...Marjo-Kaisu Niinikoski,22. lokakuu 2011 | 07:00 | 0 kommenttia Luettu 785 kertaa.
Kehon energiantuotannossa syntyvät hapettajat eli vapaat radikaalit vaurioittavat liiallisesti muodostuessaan soluja. Antioksidantit suojaavat elimistöä luonnollisesti sisäistä ruostumista vastaan.
.. lue lisääTerveen elämän osaset: E-vitamiini
(36 pistettä, 8 ääntä) Loading ...Riikka Söyring,28. toukokuu 2011 | 07:00 | 2 kommenttia Luettu 607 kertaa.
E-vitamiini parantaa solujen hapensaantia ja vaikuttaa positiivisesti hyvään kolesteroliin.
.. lue lisää
